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Integratori e benessere maschile

Integratori per l’uomo, letti riga per riga

Energia, testosterone, prostata, sonno: per il benessere maschile esistono decine di formule, e viste dalla confezione si somigliano tutte. Qui trovate ciò che si può controllare prima di ordinare: le dosi scritte sull’etichetta, il prezzo che compare al momento di pagare, il nome di chi vende e le condizioni della garanzia.

Che cosa trovate su questo sito

  • Schede prodotto sugli integratori per l’uomo: formula, dose giornaliera, prezzi, garanzia e venditore, sempre nello stesso ordine.
  • Dosi prese dall’etichetta, ingrediente per ingrediente, ogni volta che il produttore le pubblica.
  • Prezzi rilevati sul modulo d’ordine, spedizione compresa, con la data della rilevazione.
  • Un giudizio della redazione, con i criteri scritti in chiaro.
6punti controllati in ogni scheda, sempre gli stessi
30giorni di garanzia su ForceVital, la scheda del momento
25 mgdi zinco al giorno: il livello massimo indicato dall’EFSA
1sola indicazione europea cita il testosterone: quella dello zinco

Le schede prodotto

Ogni scheda riguarda un solo prodotto e risponde alle domande che ci si fa prima di ordinare: che cosa contiene, come si prende, quanto costa davvero, chi lo vende e che cosa copre la garanzia. Quando esiste, il video apre la pagina.

Il benessere maschile, tema per tema

Gli integratori per l’uomo si dividono in poche grandi famiglie. Per ognuna, ecco gli ingredienti che si incontrano più spesso e ciò che le norme europee permettono di dire.

Energia e stanchezza Vitamine B, magnesio, ginseng

Sono le formule dei periodi più impegnativi. Due indicazioni autorizzate dall’Unione europea riguardano proprio questo campo: la niacina, cioè la vitamina B3, contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, e lo stesso vale per il magnesio. La nostra scheda: ForceVital, zinco e vitamina B3 tra otto ingredienti dosati, in una capsula al giorno.

Testosterone Zinco, vitamina D, acido D-aspartico

Nel regolamento europeo sulle indicazioni sulla salute una sola frase cita il testosterone, e riguarda lo zinco: contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Acido D-aspartico, fieno greco e tongkat ali si descrivono per quello che sono, con la loro dose.

Desiderio e vita sessuale Maca, L-arginina, L-citrullina, zafferano

Sono gli ingredienti più frequenti nelle formule dedicate al desiderio. Nessuno ha un’indicazione autorizzata in questo campo: nelle schede li presentiamo per origine, tradizione d’uso e quantità, senza promettere un effetto.

Prostata Serenoa repens, semi di zucca, licopene

Sono le formule pensate per l’uomo dopo i cinquant’anni. Qui vale una regola in più: i disturbi urinari si raccontano prima al medico. L’integratore viene dopo una visita, mai al suo posto. La nostra scheda: Vigoradil, nove ingredienti dosati in una capsula al giorno, dalla Serenoa repens allo zinco.

Stress e sonno Ashwagandha, magnesio, melatonina

L’ashwagandha, la pianta più nota della tradizione ayurvedica, è la base di molte formule per i periodi di tensione. Per il sonno esiste un’indicazione autorizzata: la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno, con 1 mg assunto poco prima di coricarsi.

Sport e recupero Creatina, proteine, vitamina D

La creatina ha una delle indicazioni autorizzate più precise: incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata, con 3 g al giorno. La vitamina D contribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare.

Come giudichiamo un integratore

Non abbiamo un laboratorio e non lo lasciamo credere. Leggiamo, e controlliamo ciò che chiunque può controllare: sei punti, sempre gli stessi, che in ogni scheda trovate nello stesso ordine.

Che cosa guardiamoDove lo leggiamoPerché conta
Le dosi, ingrediente per ingredienteEtichetta, tabella nutrizionaleUna formula con le quantità in chiaro si può confrontare con un’altra.
La dose giornalieraEtichettaTrenta capsule durano un mese con una al giorno, quindici giorni con due.
Il prezzoModulo d’ordineÈ l’importo che viene addebitato davvero, spedizione compresa.
Il venditoreCondizioni generali di venditaUna società con nome e indirizzo è un interlocutore in caso di reso.
La garanziaCondizioni di resoDurata, confezioni aperte o sigillate, spese di rispedizione.
Le indicazioni sulla saluteRegolamento (UE) n. 432/2012Citiamo soltanto quelle autorizzate, con la formulazione ufficiale.

Trenta capsule non sono per forza un mese: dipende da quante ne servono al giorno.La prima cosa che controlliamo su un’etichetta

Gli ingredienti che tornano più spesso

Una vitamina o un minerale possono riportare un’indicazione sulla salute soltanto se il regolamento europeo la autorizza, e soltanto con le parole previste. Ecco quelle che riguardano più da vicino le formule per l’uomo.

IngredienteChe cos’èIndicazione autorizzata dall’UE
ZincoMineraleContribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue. Contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione.
SelenioMineraleContribuisce alla normale spermatogenesi.
Vitamina B6VitaminaContribuisce alla regolazione dell’attività ormonale.
Vitamina DVitaminaContribuisce al mantenimento della normale funzione muscolare.
MagnesioMineraleContribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Niacina (vitamina B3)VitaminaContribuisce al normale metabolismo energetico.
L-arginina, L-citrullinaAminoacidiNessuna
MacaRadice delle AndeNessuna
AshwagandhaPianta della tradizione ayurvedicaNessuna
Fieno greco, tongkat aliPianteNessuna

Formulazioni del regolamento (UE) n. 432/2012, nel testo italiano pubblicato su EUR-Lex.

«Nessuna» non vuol dire inutile: vuol dire che per quell’ingrediente l’Unione europea non ha autorizzato una frase ufficiale. In quel caso la scheda descrive l’ingrediente per origine, tradizione d’uso e quantità, e si ferma lì. La dose a cui ciascuno è stato testato negli studi, dallo zinco alla Serenoa repens, è nella nostra guida alle dosi degli ingredienti.

Una regola vale per tutte le formule: non sommare due prodotti che contengono lo stesso minerale. Per lo zinco, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare indica per gli adulti un livello massimo di 25 mg al giorno, da tutte le fonti, alimentazione compresa.

In ogni scheda
  • Le dosi, come sono scritte sull’etichetta
  • Il prezzo al momento dell’ordine, spedizione compresa
  • Chi vende, con ragione sociale e indirizzo
  • La garanzia, e che cosa serve per farla valere
Mai su questo sito
  • Promesse di risultato
  • Consigli medici
  • Dosi che l’etichetta non riporta
  • Prezzi senza la data della rilevazione

Domande frequenti sugli integratori per l’uomo

Serve la ricetta per comprare un integratore?

No. Un integratore alimentare è un alimento, non un medicinale, e si acquista senza ricetta. Proprio per questo non cura e non previene alcuna malattia, e non sostituisce una terapia prescritta.

Quanto dura una confezione?

Dipende dalla dose giornaliera scritta sull’etichetta, non dal numero di capsule. Trenta capsule durano un mese con una capsula al giorno e quindici giorni con due. In ogni scheda indichiamo la durata reale di una confezione.

Si possono prendere due integratori insieme?

Dipende da ciò che hanno in comune. Vitamine e minerali si sommano: per lo zinco, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare indica 25 mg al giorno come livello massimo per un adulto, da tutte le fonti. Chi segue una terapia chiede prima al medico o al farmacista.

Vendete voi i prodotti?

No. Non vendiamo, non spediamo e non incassiamo nulla. L’ordine si fa sul sito del venditore, che resta il vostro interlocutore per la consegna, il reso e il rimborso.

Chi scrive queste schede?

La redazione di forcevital.eu. L’editore del sito è indicato con nome e indirizzo nelle note legali. Non siamo medici né farmacisti: leggiamo etichette, moduli d’ordine e condizioni di vendita, e lo scriviamo.

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